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最新消息| 濰坊市中醫院東院區關節骨科和您聊聊骨關節炎的那些事 | 2021-08-18 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://baijiahao.baidu.com/s?id=1681060854097038103&wfr=spider&for=pc" 中國山東網發布時間: 20-10-2017:02中國山東網官方帳號 中國山東網-感知山東10月20日訊 每年的10月12日是“世界關節炎日”，關節炎是最常見的慢性關節疾病之一，是世界頭號致殘性疾病。全世界關節炎患者有3.55億人。在亞洲地區，每六個人中就有一人在一生的某個階段患上關節炎。“世界關節炎日”的目的就是要提醒人們，對關節炎要早預防、早診斷、早治療，防止致殘。10月12日，濰坊市中醫院東院區關節骨科舉辦了“呵護關節健康，享受美好生活”的知識講座，一起來了解一下骨關節炎相關知識。什麼是骨關節炎：骨關節炎(OA)由多種因素引起關節軟骨纖維化、皸裂、潰瘍、脫失而導致的以關節疼痛為主要癥狀的退行性疾病。又叫退行性關節炎，俗稱“骨刺”、“骨質增生”，屬關節老化與磨損，是關節軟骨的老化。本病多見于中老年人群，好發于負重關節及活動量較多的關節(如膝關節、髖關節等)。過度負重或使用，促進退行性變化的發生。骨關節炎病因：病因與年齡、肥胖、炎癥、創傷及關節先天性異常、關節畸形等諸多因素有關。臨床表現：受累關節出現緩慢發展的關節疼痛、壓痛、僵硬、關節腫脹，活動時有摩擦感或“咔嗒”聲，病情嚴重者可有肌肉萎縮及關節畸形。骨關節炎的治療：治療目的：緩解癥狀，減輕痛苦，改善關節功能，延緩病情進展，減少關節畸形，提高生活質量。總體治療原則：依據患者年齡、性別、體重、自身危險因素、病變部位及程度等選擇階梯化及個體化治療。中醫認識及治療優勢、特色：中醫根據其臨床表現，屬于中醫“痹證”和“骨痹”范疇。本病病因與年老體衰，長期勞損，感受外邪有關。病機可概括為“本虛標實”，以肝腎虧虛、氣血不足為本;風寒濕熱邪、痰瘀阻絡為標是本病的病機特點。中醫治療手段多，療效可靠，安全無毒。中藥內服、靜脈滴注中藥注射液、外治法(膏藥、中藥蠟療、中藥穴位貼敷、中醫定向透藥、中藥封包、中藥離子導入、中藥泡洗、中藥薰洗、中藥全身浸浴等)、針灸理療(針刺、穴位注射、火針、放血療法、按摩、牽引、拔罐等)。生活調攝：主要預防是避免身體肥胖!防止加重膝關節的負擔，防止膝關節固定一種姿勢而用力過大破壞軟骨。膝關節遇到寒冷時，應注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。游泳和散步是最好的運動其次，仰臥起坐、俯臥撐、橋形拱身以及仰臥床上把兩腿抬起放下的反復練習、模仿蹬自行車，都是比較適應的運動。四大飲食禁忌：1、忌高甜食物 少吃、盡量不吃甜食品。2、忌肥膩食物 在氧化過程中能產生一種酮體，過量的酮體會引起物質代謝失調，刺激關節。宜用植物油，盡量不吃肥肉、奶油及油炸食品。3、忌海產品 海參、海魚、海帶、海菜等海產品會使骨性關節炎的癥狀加重。4、含草酸高的食物 如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等，與鈣結合形成草酸鈣，減少了鈣的吸收。飲食原則應進食高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。舉報反饋 關鍵字標籤：退化性關節炎治療 |
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